临江仙--赞拓展
都说拓展特好，新人必不可少。八米跳台真甭高，哆嗦快晕倒，心脏砰砰跳。
盲人哑巴挺搞，黑灯瞎火乱跑。电网背摔又爬高，累的受不了，感觉还挺好。
文/林雪欣
拓展归来，感慨良多
拓展归来，感慨良多！我是锋芒队的队秘！我们的口号是：锋芒一出，谁与争锋！本来我对拓展训练含有一些抵触情绪，认为没必要，还不如旅游爬山呢。但是当我真正参与到其中，我才发现，原来我错了，而且是大错特错！从第一个项目开始，每一个项目都充满了新奇刺激，这是我们日常生活中接触不到的，是对自己的一次挑战，随着每一次的挑战成功，感觉量变在引起质变，以前胆小的我不害怕了，以前不爱说话的我爱和同伴沟通协作了，整个人充满了自信！我们每一个小分子组成了一个团队，在我们的共同努力下，小分子完不成的任务团队可以出色完成！团队的凝聚力是无敌的！最终我们顺利完成了各种挑战，在毕业墙前合影留念的那一刻，回想这一天的经历，相信已经触动了每一个人的内心深处，每个人的团队意识都空前强烈。今后，我们会将这股团队凝聚力带到工作中，迎难而上，为了自己，为了浩天，创造更辉煌的明天！
文/刘占文
拓展随笔
早晨一段忙碌的准备工作后，坐上车经过两个小时的时间到达了拓展训练目的地。一切还是那么的熟悉，还都是老样子。大家被分成了三个队伍，教官一点点的引导大家放松身心，以一种良好的状态进行各项训练项目。开始的小游戏是6个人一起之用一个手指头拖着一根很轻的木棍从直立状态向下到下蹲状态，在此过程中任何人的手指头都不能离开木棍。向下过程中有一个女同事自然的说着口号，大家做的很成功。教练说了自己对于游戏的感想。又做了些小游戏，慢慢的大家都进入了状态，都不再那么拘谨，进入了一天的正式拓展训练中。
正式的训练项目还是5个：钻电网、信任背摔、高空断桥、信任相伴、翻越毕业墙。我觉得三个队伍都表现的非常好，队长主动担负各种责任，大家也都积极配合，大家有组织、有计划的研究每个挑战采取什么方法克服困难，使每一项训练活动都有条不紊的开展着。其中钻电网每个人钻网的顺序，使用网眼儿的顺序，每个人都负责什么，大家都各司其职，安排的非常好。
当然，正所谓拓展训练么，挑战还是很多的。尤其是高空断桥项目，有好多女生开始都不敢上去，看着那高度就眼晕。在大家的鼓励下，和教练的保护下，都顺利完成了。有些事情经历过了，再回过头去看看觉得其实也没什么，这就是我想到的，关键是突破了自己。最后的毕业墙，把大家团结一致的劲头表现的淋漓尽致。大家都忘了公司中部门、职位之分，没有了上下级之分，那时我们就是一家人，我们有一个共同的目标。每个人都是那么的投入，每当有一点小状况出现时，每个人都跟着使劲。最后活动还是圆满的结束了。
这次训练，在整整的一天当中，大家克服了一个困难又一个困难，增强了对彼此的了解。对于我们以后的工作中建立相互信赖、相互支持的团队意识，拉近彼此的距离、改善人际关系和相互沟通都很有裨益。
文/董西广
我怀着无比兴奋的心情参加了公司组织的拓展训练。此次拓展训练带给我的不仅是身体上的考验，也为我带来了精神上的一笔财富。我印象最为深刻的是，在
文/赵祥君
参加完公司在蓟县龙腾庄园组织的拓展训练后，使我受益匪浅，也给我许多启示与思考。当天的拓展训练活动采取体验式培训及寓教于乐的方式，把全体参训人员分为3个队，我们队共有16人，我很荣幸能被大家推选为锋芒队的队长，经过大家的集思广益，我们有了自己的口号是：锋芒一出，谁与争锋！队歌是：我的未来不是梦。经过一段简短时间的组织规划后，我们团队的队员开始通力合作，克服了重重困难，最终大家都顺利完成了空中断桥、穿越电网、信任背摔、瞎子与哑巴、毕业墙5个项目的训练。此次户外拓展训练，不仅使我的心灵得到了升华，同时让我感悟了生活，使我明白了工作中不要因为不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。最后感谢我的队友，感谢公司为我们提供那么好的拓展机会！
高校部刘建博
