2014年5月24日和25日我有幸参加了为期两天的团队拓展培训。一场智慧与体能的培训。只有亲身体验过的人才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

 

虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

 

拓展训练中的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。48个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“闪电”队，一共有16人，队长是韩乔。优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

 

第一天是三个训练，第一个训练是教官把A到K13张同花色的扑克牌按照不同的顺序和图形扣在椅子上，每队的每名队员按顺序上前翻牌，从A到K依次亮出，哪队用时最短取得胜利。第二个训练是把教官手中的30张图片按照正确的顺序依次排出，每队三次机会，每次60秒，哪队在60秒内依次排出的顺序最多取得胜利。第三个训练是超音速，不倒森林等四个项目，哪队用时最短取得胜利。

 

 

 

第二天的训练是楚汉争霸，共分为两队，楚君与汉军，哪队最先找到教官的通关密文并完成相关任务，并且最先到达咸阳的团队为胜利。通过这两天的训练使我明白了，首先合理分工，相互配合的重要性。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。其次团队中的沟通也是特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。再次就是信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑，疑人不用”。最后就是纪律的约束，此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束，约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方圆，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终不会取得胜利与成功！ 

 

 

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识和责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

 

      在此,我真心的感谢，感谢公司组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿天津神州浩天科技有限公司明天更美好、更辉煌！

 

                                                        文/沈莉

 

 

 

 

 

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，可以说是一次非常难得的经历。在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”,回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

 

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

 

 

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

 

　　拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，拓展时我们是神州浩天的一个小团队，拓展结束后我要把拓展训练中体会到的学习到的应用到今后浩天这个大团队中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。身在浩天吾骄傲，浩天有我亦锋行！

 

文/王艳

 

 

 

 

 

逝者如斯，不舍昼夜，两天的拓展训练已随着列车驶向远方，我们爱它，怀念它，却也永远都带不走它，它带给我们无情无尽的回忆，是美丽而令人心动的，它带给我们丰富多彩的财富，是取之不尽用之不竭的，就在那个雨后的下午，我们伴着些许的微风，开始了奇妙的拓展旅程。

 

教官为了抓住大家的兴趣，把每个游戏都起了饶有兴趣的名字，这期间最令人揪心的游戏当然要数“能量传递”啦，不知怎么的，我们队在玩那个游戏的时候出奇的慢，其他组的人都很快通过了，唯独我们用了很长时间。其实游戏规则非常简单，就是每组学员站成一排，把每人手中的A4纸团成一圆柱形，并且相连接，让乒乓球从队头传至队尾，这其中手不能碰球，球半途不能落地。事后我们做了总结，诸如方法不当，安排不合理的问题，也都耐心听了别人的好方法，可最让人感动的是，游戏中情绪过激而发生不愉快的同事并没有因此而懈怠，有些人反而成了好朋友，饭后休闲扎在一起说说笑笑，成为了一到靓丽的风景线。

     

 

      当夜幕拉下，在群山中、星空下，一群人围坐在篝火旁，开始我们的零距离晚会，在所有的游戏中，“互动”是教练指导我们的核心，不管干什么，他们总能想到办法把我们拧巴在一块儿，这次又让每队挑选一人到假定的河对岸，随着教官的指示，我们的队员必须及时把物品送到对岸的队友那里，最后，大家的袜子，三星手机，眼镜，皮带，拥抱等等全都不翼而飞，这中间每个人都付出了真心和努力，尽力的帮队友找东西，有些人幸福来得太突然，有些人手忙脚乱，汗流浃背，不知是谁在作怪，也许这注定是个欢乐的夜晚。

 

这次拓展有很多活动，感觉每参与一次游戏，大家彼此的关系就更进一步，这无疑对以后的工作产生了巨大的积极作用，我们各自导演的“成功”和“失败”都只是整场演出的片段，结束之后才发现，这些都不重要了，因为团队合作，自我挑战，相互鼓励，欢声笑语，集思广益才能真正使我们快乐，令我们成长，他教会我们思考与行动的方向，激励我们不断努力，不断改进，不断奋斗。

                       

       文/张健

 

 

 

 

 

很荣幸很高兴参加了神州浩天公司组织的这次户外拓展训练活动，在北京长城，让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

 

      早上我们历时三个半小时的车程到达指定地点，下车后，教练带领我们进行了训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困难。

 

短短的训练只有两天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在水长城，有太多的经验要和大家一起去交流；在水长城，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。

 

 

 

记得楚汉争霸这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要： 

 

第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。

第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。

第三、要学会分享、帮助他人。

第四、要从小事做起、不断积累。

 

人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢浩天给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！其实我们这次活动最大的挑战不是项目，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。

 

文/王伟

 

 

 

 

      上个月，在美丽的北京怀柔，我们欣然结束了为期两天的户外拓展训练，这不仅带给我们体能上的挑战，也为我们今后的职业生涯增添了一笔精神财富。

 

      团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。《慧人慧语》中说“团有才字，队有人字，优秀团队聚集人才；”也就是说，团队应该是人才的聚集之地。

 

 

      此次拓展训练，最大的特点就是注重团队合作意识，每个队员想的最多的不是怎么样使自己的成绩达到最好，而是如何快速的在团队中找到自己的位置，发挥自身优势，是整个团队集大家之长，与其他对手抗衡，这期间个体对团队的关注应该远远超过了其自身！因此，教官们在拓展训练中的第一件事就是让我们尽可能多的和周围的人握手，这样大家可以尽快熟悉起来，彼此建立信任，从而更好的组建团队，很快，我们就有了飞龙队，追风队和闪电队，为了制作漂亮的队旗，大家集思广益，各抒己见，好不热闹，最后每个队都有了自己的队长，口号，队歌，在一片欢声笑语中，我们开始了这次户外之旅。

 

      在众多活动中，让人印象深刻的当然要数“不倒森林”了，其实游戏规则非常简单，每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒，依次轮换，连续8次算成功，任何一人使棒倒掉或者用另一只手扶棒都重新开始，哪个队用的时间最短，就算获胜。正所谓独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林，但仍需协调配合，共同努力，比赛过程中，我们都本着不抛弃，不放弃的原则，即使有一个人掉杆，仍然没有半点埋怨，而是迅速调整队形和各自的位置，再接再厉，坚持完成了比赛。

 

 

      虽然输掉了这场，但是最后的“激情节拍”十足的让大家过了瘾，整个团队的人都围成了一个圈，分别拍左右两边的队友，拍一下数一个数，喊出一个字；拍两下肩膀，数两个数，喊出两个字；以此类推；直至最后喊出口号 “我们是最棒的团队”！ 那天傍晚，大家都点燃了自己的热情，欢笑声在山脚下绽放。

 

      第一次参加户外拓展，我以为跟以前的团建差不多，走马观花看看风景罢了，但这次真的让每个人大开眼界，我们懂得了团队，懂得了沟通，懂得了合作，知道了如何发现自己和周围的人的优势，在团队中取长补短，如何在困境中互相鼓励，换位思考，如何发掘自己的潜力，有太多东西值得去说，又发现有太多东西还仍然要学习。最后，感谢公司给予这次锻炼、学习的机会！

 

                                                                        文/靳美娜