今年，是我在神州浩天工作的第6个年头；这次，是我第二次参加神州浩天拓展。还记得第一次参加拓展的时候，我还是作为一名新员工来参加拓展；这一次我作为一名老员工陪伴着新员工一起来参加拓展，和他们一起感受浩天精神。

 

    公司为了使我们在工作中更加团结，更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好地提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练。虽然拓展仅有短短的两天时间，但是平时耳熟能详的“团队精神”在此期间变得切实可感，拓展训练所给予我们的启发和经验成为一笔永久的精神财富。

 

使我印象最深的是信任背摔，一个人从将近两米左右高的架子上毫无保留地背摔下来，而架子下是十几个人手搭着手、肩并着肩，托住这个背摔下来的人。令我感动的事情就是在我完成背摔后下来的那一刻，虽然脑子已经懵了，腿也软了，但感觉到来自队友的安慰、鼓励和保护，心里很温暖。一次成功的背摔，离不开个人的勇气，也离不开整个团队的团结协作，这其中蕴含着自信与他信，承诺与责任，这就是团队精神。一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方为基础，互帮互助，以实现最终目标而共同努力。

 

之后我们还做了很多有趣的活动，比如有考验大家默契的活动，大家蒙上眼睛不能说话，用两条绳子拼成一个房子形状，每一个人都很努力很投入地参与其中，虽然最后没有成功，但是大家从活动中收获了感动和快乐，这才是此次活动最重要的意义。

 

第一天的晚上，教练给了我们40分钟的时间准备，要求每个组出男女对唱、独唱、舞蹈类、语言类等节目。时间非常紧迫，但是没有一个团队放弃，每个人都非常积极地去准备，最终每个团队都成功地完成了演出，共同奉献了一台非常精彩的晚会。这一天大家玩得很尽兴，很晚才回去休息。转天早上6:30分集合，没有任何一个人迟到。很骄傲，这就是我们浩天人，这就是我们浩天人的精气神儿。

 

离开了拓展训练场，回到了熟悉的工作环境，我相信把工作中的每一个任务都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题；全力以赴，并且在工作中不断地突破提升自我，怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重困难险阻，把我们的工作做到最好。

 

文/任彤

 

 

精彩的晚会

 

 

 

 

2016年5月14、15号，我和小伙伴们参加了公司组织的新员工拓展训练。

 

14号一大早我们怀揣着紧张激动地心情坐上了开往河北野三坡的客车。到达后由于天气原因教练组织大家在室内做活动。通过“教练说”环节，我学会了做事和做游戏一样要先明白规则，不能凭自己的主观意识去判断。最让我印象深刻的是“挑战60s”这个游戏，虽然一开始毫无头绪，但是队里小伙伴快速做出计划并把任务分配到每一个人身上，这既能保证每一个人都能参与进来又调动了大家的积极性。从一二三次的接连失败，到第四次飞跃进步，一直到最后一次的成功，我们每一个人都不禁为这来之不易的胜利而欢呼雀跃。最重要的是通过这一次游戏，我们的团队意识更加增强了，大家也学会了不管做多难的事都不要轻言放弃，要努力要坚持。

 

第二天在“信任背摔”活动中，我虽然心里很害怕，但听到大家的那句“时刻准备着”，就毫不怀疑地相信身后小伙伴们的力量。这个游戏让我们更加团结。

 

最后一个项目就是爬山啦，大家一边欣赏风景一边互相讲讲自己有趣的事，中途教练组织大家做游戏，一路都是欢声笑语。

 

这次拓展训练让我认识好多小伙伴也交到了好朋友，最重要的是我们都真切地感受到了一个团队的力量，这让我们在工作中会更加努力，更加信任彼此，把正能量传递到每个人身上，让我们一起努力加油！

 

文/杨丹丹 

 

 

“挑战60S”

 

 

 

 

为期两天的素质拓展，注定是忙碌但充满意义的过程，“做中学”的思想贯穿拓展训练的整个活动，不仅带给我身体上的挑战，更是给我带来了一笔精神上的财富。

 

明确目标、制定方案、适时调整。目标是指引我们前行的航标。我们做事情时需要清晰地知道自己的目标是什么，这样才能根据目标制定良好的方案；执行的过程是一个不断摸索，不断改进的过程，我们要根据实际情况不断地完善方案，调整方法，一步一步朝着目标前进。

 

沟通、团结、分享共赢。“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合非常重要。在这次拓展的“盲房”游戏中，大家眼睛被蒙住，只能够通过身体的感知和语言的交流来获得外界的信息，正是两个团队之间成员的有效沟通才使得我们完成了这项艰难的任务。

 

拓展是一个不断学习，不断积累的过程，看似简单的游戏中往往蕴藏着深刻的道理，完成任务的过程也是一个真正能够发现问题，解决问题的过程。大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断磨合，逐渐形成一种默契，由原来松散的个体团结起来形成一个能够冲破任何防线的组合体。团队的每个成员在项目开展过程中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心。

 

文/李悦

 

 

“盲人搭屋”

 

 

 

 

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然训练的时间很短，但我的收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，我感触颇深。这次训练，对于我来说是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。

 

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心地投入到训练当中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——浩天英雄。在队长的带领下，我们高唱队歌“真心英雄”开始了为期两天极具挑战的训练。整个训练主要包括的项目有：急速60秒，信任背摔，盲房，喊话21，解手环等。每每遇到困难和挑战，我们以“浩天英雄，以我为荣”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

 

在信任背摔这个训练项目中，一个队员爬上背摔平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”上躺倒。“你们准备好了吗？”“准备好了！”在一声声的呐喊之中，我们不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地揭示了团队的力量以及一个人在团队中的作用，让每一个成员都真切地感受到：信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队员能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任是分不开的。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一个人存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，是不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队的精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！

 

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过此次拓展训练，我很好地感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望公司以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”！

 

 文/席丽丽

 

 

“信任背摔”

 

 

 

 

5月14日清晨，我们一行人来到野三坡训练基地，开始了为期两天的拓展培训。在训练之前，所有人被分为三个大组，我们为自己的团队定了队长、起了名字、想了队歌、拟了口号，在接下来的训练过程中，我们将是一个整体，荣辱与共。

 

印象最深的团队pk就是看图片猜数字，需要我们团队通力配合才可以保证找出所有对应的数字。一开始我们表现很好，几乎猜出了所有的图片，只是最终由于沟通、配合上出现了问题，没能取得很好的成绩，但是大家在这一次的活动中，都体会到了团队配合的重要性，也对团队精神有了更透彻的领悟。

 

在不断的磨合、训练中，我们的团队合作越来越默契，在各种活动中也都有出色的表现。在文艺晚会当中，我们团队的个人独唱、男女对唱、小品、全体合唱都获得了优异的成绩，赢得了大家的肯定，从而获得属于我们的第一名。

 

拓展训练带给我的不仅是身体上的锻炼，同样还使我们在活动中不断体会到合作的重要性，促使我们将团队精神带到工作中。一个人的好不是真正的好，一个团队的好才是真正的好。

 

文/姜文

 

 

起队名、画队旗、想口号

 

 

 

 

之前，对拓展培训户外活动仅有耳闻，此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司组织的拓展训练营中，获得了真实的体验和感悟，期间个人潜力得到了发掘，个人成长得到了促进，内心的活力、热诚和乐观得到了激发，原则意识和核心价值观得到了强化。这次户外拓展训练给予我们的经验和启发是一笔永久的财富，无论身在何种岗位都值得去用心体会和借鉴。

 

拓展训练中我们经历了信任背摔、盲阵等项目，让我感受最深的非“信任背摔”莫属。这项运动看起来似乎很平常，但它其实考验着人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分地相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌地摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会更大。在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，勇敢地去迎接挑战。这些项目也考验了我们团队能否合理利用资源，相互配合，互相沟通的能力。

 

通过这次拓展活动，我经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，同时增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体活动的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。我相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们要真正把拓展中的精神运用到工作中去，把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，总结我们的经验教训，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。这次拓展训练，也促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，经过两天的相处与合作，我和大家一样更加热爱我们这个集体。

 

文/时跃

 

 

趣味小游戏

 

 

 

 

 

记得那是5月14号早上，一大早就来到公司门口集合出发，虽然大家都起得很早但是看起来个个精神饱满，可能是对扩展活动充满了期待。

 

经过三个多小时的车程，我们终于到达了目的地野三坡。初到野三坡时，天空中还下着淅淅沥沥的小雨，周围都是山，环顾四周，每座山顶都被白雾笼罩着，置身在这样的环境里感觉似乎在仙境中一般，可能是因为我一直在平原生活很少看到这样的山中雨景，所以感觉此情此景甚是美好。

 

大家都是统一在酒店大厅集合，由于外面雨一直没停所以没法进行户外活动，所以教练让我们在会议室做游戏，说是游戏其实目的在于锻炼我们集体合作的意识。教练拿了好多各式各样的图片，说是让我们以图片猜数字，也称为猜字游戏，我们以组为单位，开始了这次猜字迷的“较量”。最后虽然我们组的成绩不是最好的，但是每个队员都付出了自已最大的努力，也让我们所有人看到了集体合作的力量。晚上大家组织了热闹的晚会，节目有歌曲、舞蹈、小品、相声，每个节目都非常精彩，大家看得不亦乐乎，毫不吝惜欢呼声和鼓掌声，所有人都非常开心，看来大家真是多才多艺、藏龙卧虎啊。

 

第二天雨停了，阳光明媚，山景也与众不同，缠绕在山头的白云不见了，出现在眼前的是郁郁葱葱的花草树木，站在河边可以清楚地看到河底的水草和石头，抬头望去蓝天白云映入眼帘，空气中混合着青草的芳香，让人不禁陶醉于这青山绿水，真可谓是“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”。

 

户外活动中使我印象比较深刻的是“背摔活动”。由一个人站在两米多高的站台，其他伙伴在下面做好准备来接住背摔的人。刚开始我还有些害怕，生怕有什么闪失，但是看到伙伴们合作这么融洽我也勇敢地走上站台。最后在伙伴们的集体合作下全部成员都完成了背摔活动。这一活动不但考验个人的胆识，更加考验了大家的合作意识。

 

最后一个活动是爬山运动，由于刚下过雨路上还比较湿滑，大家互相帮助，在爬山过程中有说有笑，虽然有点累，但是有那么多伙伴的陪伴感觉还是挺轻松的。

 

经过一天半的拓展活动，我们深刻意识到团队精神是工作完成的基础，没有团队合作我们就是一盘散沙，在工作中同事的互相帮助和信任是完成任务的前提，一个集体中的每个人都要付出自已最大的努力，这样的集体才能做到最好。

 

文/牛红星

 

 

爬山活动